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杨紫自曝晚上失眠一秒都没睡着 在线求网友支招

[导读]:2月21日,杨紫在微博发文表示失,眠,称:每天晚上,都:睡不着,躺了一晚上,一秒都没,睡着,放弃。有什么办法?可以睡觉么。并配上小猫哭泣眼泪汪汪的表情包。 网友?纷纷支...

2月21日,杨紫在微“博发文表示失,眠,称:“每天晚上,都:睡不着,躺了一晚上,一秒都没,睡着,放弃。有什“么办法?可以睡觉么。”并配上小猫哭泣眼泪汪汪的表情包。

网友?纷纷支招:“不要过“度焦虑,试着“把自己放、不下的。事情!放下,当然这并!不”容易,做做运动,喝喝牛奶,调整心情,不要想着“以后还;有好多、事情要做,就把现!在做好,一件件去;做总“会。解决的,加油,小猴紫你已经很棒了”“精神放轻松点,或者拼命运动”。

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